서울 열대야, 도대체 언제까지? 기준부터 기록까지 총정리!
매년 여름, 서울 시민들을 괴롭히는 불청객, 열대야.
낮보다 밤이 더 지치는 계절, 특히 요즘처럼 잠 못 드는 날이 계속되면 궁금해지는 것들이 많아집니다.
“도대체 서울 열대야 언제부터 시작된 거야?”
“며칠째 계속되고 있는 거야?”
“언제까지 계속될까?”
이 포스팅에서는 서울 열대야의 기준, 시작일, 기록, 일수, 기간 등 궁금증을 한 번에 정리해드립니다.
🌡 열대야란? 기준부터 정확히 알기!
열대야는 밤 최저기온이 25도 이상인 날을 말합니다.
기상청 기준, 오후 6시부터 다음날 오전 9시 사이의 기온이 25℃ 아래로 내려가지 않으면 열대야로 분류됩니다.
서울처럼 인구 밀집도가 높고 아스팔트와 콘크리트 건물이 많은 도시에서는 열대야가 더 자주 발생합니다. 이른바 열섬현상 때문입니다.
📅 서울 열대야 시작일과 기간은?
2025년 기준, 서울의 열대야는 7월 초부터 시작되었습니다.
기상청 발표에 따르면, 2025년 7월 5일을 시작으로 현재(7월 30일 기준)까지 연속 25일째 열대야가 지속 중입니다.
이는 최근 10년 중에서도 가장 긴 기간 중 하나이며, 기상 기록상으로도 상위권에 해당합니다.
📈 역대 서울 열대야 기록 TOP3
| 1위 | 2018 | 29일 연속 |
| 2위 | 1994 | 28일 연속 |
| 3위 | 2025 | 25일 이상 진행 중 (예상 30일 이상) |
2025년이 기록을 갱신할 가능성도 매우 높습니다.
❓ 열대야는 언제까지 이어질까?
많은 분들이 검색하시는 “서울 열대야 언제까지”는 매년 달라지지만, 보통 8월 중순까지는 이어집니다.
올해는 이례적인 북태평양 고기압의 영향으로 8월 말까지도 열대야가 지속될 가능성이 있다는 예보가 있습니다.
💡 열대야 꿀팁! 잘 자는 법
- 선풍기 + 얼음 조합: 공기 순환과 함께 온도 낮추기
- 시원한 물 샤워: 자기 전 체온 낮추기
- 습도 조절: 제습기를 활용하면 체감온도가 낮아짐
- 얇은 이불, 통풍 잘 되는 침구 사용
- 카페인·과식 피하기: 수면 방해 원인 줄이기
📝 마무리: 서울 열대야, 기록도 일수도 역대급
서울 열대야는 이제 단순한 날씨가 아닌 여름철 일상의 일부가 되어가고 있습니다.
정확한 기준, 시작일, 기간 등을 알아두면 에어컨 사용 계획, 야외 활동 조절, 수면 관리에 큰 도움이 됩니다.
여러분의 여름밤이 조금 더 시원해지길 바랍니다!!